petUa ilAngkan Sakit kepALa..

antibody dah kalah semalam...

adeyh... 

pengunduran dilakukan dengan cara tidur seharian..

patutkah...

dah tdo pown kepala still denyut2x lagi..

at last...

menggatal tangan carik petua utk ilangkan sakit kepala...

yang penting dan mustahak is obat@panadol..

telan la benda putih bulat tu 2 ketol..

insyallah, okay...

ready utk tidur ..

before tdo, bawak2x la berzikir

jangan fikirkan masalah yang ada..

tenangkan hati and fikiran kourank...

fikir perkara-perkara yang positif

minum air rendaman asam keping dengan air suam yang direndam semalaman

ramas kepala dengan air pekat asam jawa..

tunggu sehingga sejuk, barula kourank bilas...

jalan cepat atau bersenam..

masokkan sebanyak mungkin oksigen dalam badan kourank..

urut, insyallah..

ia akan melegakan sebab kebanyakkan sakit ader punca from kaki..

Ketulan ais atau air sejuk boleh meredakan sakit kepala. Ambil sehelai tuala dan masukkan ketulan ais di dalam tuala kemudian lekapkan tuala pada mata untuk beberapa ketika.

so, petua2x kat atas nie jangan la kourank buat semua...

nanti bertambah terok pulak..

kalo kourank baca entry nie tak abis..

jangan la salahkan daku ea...

pilih salah satu mengikut punca sakit kepala kourank..

sebab sakit kepala nie ader banyak sebab..

ader yang sebab stress..

ader yang sebab demam..

and macam2x la..

so, choose yg terbaik la untuk diri..

selamat berpetua..

muehehe..

papai..